■心をリラックスさせよう!「写経のススメ」

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山口朝日放送で毎週土曜日あさ7:00から放送されている「どき生てれび」
えもとりえさんの「今日も健康!幸せマス」のコーナーでは
<心を整える -座禅・写経に入門->が本日のテーマでした。

写経とは、経典を書き写すこと。
経典は般若心経がもっとも多く用いられており、
276の文字数で、かかる時間は約1時間ほど。

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今回訪れたお寺では、
 ・写経用紙
 ・筆ペン
で写経を行います。
薄墨で書かれた経典を写経用紙の下に敷き、上からなぞる方式。
「字が下手だから…」と敬遠していた方でも安心ですね。
一字一字、真剣に集中して書くことが大切です。

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長い時間書き写していると、次第に頭の中の雑念が消え、
心がすっきり、リラックスしてきます。
一度体験すると写経にハマる人が増えているのは、
この「心の浄化」にあるそうです。

ほかにも、
 ・普段使わない難しい漢字を使った長文を書き写すことで、
 いつもよりもたくさん脳を動かす=脳の活性化
 ・背筋を伸ばして書くので、姿勢がよくなる
 ・一文字一文字丁寧に書くので、集中力がつき、字も上手になる
という効果も。

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富士事務器の写経用品コーナーをご紹介しますね。

IMGP3236_20121217095219.jpg  無量 写経自在
菅公工業 「無量 写経自在」 白  
 楮紙20枚入り。般若心経 手本解説入り。

IMGP3235_20121217102128.jpg  無量 写経自在    
菅公工業 「無量 写経自在」 白 
 楮紙20枚入り。写経手本・台紙なし。

くれ竹筆ぺん-写経用かぶら90号
くれ竹筆ぺん 「写経用毛筆かぶら 90号」
本格的な毛筆タイプ。
写経などの細書き用に最適。
顔料インク。


もちろん筆も各種ご用意しておりますよ!

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